Uma manhã de Hyrox, coffee break e conexão para quem quer treinar, comer bem e manter isso na rotina.
Um convite especial da Dra. Beatriz Santos, da Blanc Clínica, e da Nutricionista Letícia Gutierri, do Instituto Gutierri.
Aula de Hyrox, coffee break, networking e sorteios. Serão apenas 40 vagas.
Toda semana atendemos pacientes que fazem o procedimento certinho, seguem o plano por alguns dias e voltam frustradas com o resultado. Quando conversamos, aparece o resto: treino parado, alimentação no improviso, sono curto.
Na clínica, a gente vê isso no rosto. Na nutrição, vê no corpo. É a mesma história: harmonização e dieta ajudam muito, mas sozinhas não seguram um resultado que a rotina está desfazendo.
Ninguém precisa mudar tudo de uma vez. Precisa de um começo, de gente junto e de orientação de quem entende de rosto e de corpo.
Os resultados mais bonitos que vemos são das pacientes que se cuidam por dentro e por fora.
Imagens ilustrativas da experiência.
Uma manhã para treinar, se cuidar, sair do óbvio e sair da rotina. Para fazer amizades, criar conexão e ampliar o seu networking com mulheres que estão no mesmo movimento que você, ao lado da Dra. Beatriz Santos e da Nutricionista Letícia Gutierri. E ainda tem sorteio.
Treino conduzido na KRON, em Santana, para quem já pratica e para quem vai experimentar pela primeira vez. Cada uma no seu nível.
Mesa pensada pela Nutricionista Letícia Gutierri para o pós-treino, com fruta, café e opções leves.
Conversa com a Dra. Beatriz, a Nutricionista Letícia e as outras participantes. E no fim, sorteio.
Uma modalidade de fitness que mistura corrida com exercícios funcionais, como trenó, remo, wall ball e avanço. Na aula, cada uma treina no seu nível e na sua intensidade. Não precisa ter experiência.
Treino funcional na KRON, em Santana: trenó, remo, wall ball. Você treina em grupo, do seu jeito.
Mesa pensada por Nutricionista para o pós-treino, com fruta, café e opções leves.
Uma manhã com mulheres que também estão cuidando de si. Conversa, troca, amizades novas e sorteios entre as participantes.
Converse de perto com quem cuida do rosto e com quem cuida do corpo, no mesmo encontro.
Marcas de saúde, hidratação e moda fitness presentes no encontro.
Moda fitness para treinar com conforto e estilo.
O encontro é pequeno para que todo mundo treine, converse e seja vista. Chame no WhatsApp, receba o link de pagamento e garanta o seu lugar no domingo, 29 de novembro.
